Холодный пот — причины и лечение

Данная публикация посвящена такому явлению, как холодный пот. Причины его возникновения могут быть различны. Вообще потоотделение – это одна из физиологических функций организма человека. Эта особенность позволяет телу охлаждаться во время повышенной температуры, при физических нагрузках, стрессах и эмоциональных напряжениях.  Тем не менее, иногда холодный пот является симптомом заболевания, требующего обращения к врачу.

О каких случаях идет речь? Некоторые из них перечисляются ниже:

  • Холодный пот во сне регулярно выступает.
  • Вполне вероятно, что причиной его возникновения является испытываемое человеком тревожное состояние.
  • В наличии такая патология, как серповидно-клеточная аритмия или другие заболевания, негативно влияющие на иммунную систему.
  • Холодный пот возник вследствие долгого нахождения на солнце или помещениях с повышенной температурой. В таком случае может даже понадобится экстренная медицинская помощь.

О чем может свидетельствовать возникновение подобных симптомов? Если у вас не просто возникает холодный пот, но его появление сопровождается нервной дрожью, а самочувствие оставляет желать лучшего, то существует вероятность вирусной инфекции. Это может быть как грипп, так и мононуклеоз или другие подобные заболевания. Туберкулез и СПИД также вызывают подобные признаки.

С другой стороны, холодный пот может быть вызван тревожным состоянием или сильным стрессом. Это явление иногда сопровождает боли повышенной интенсивности, спровоцированные, например, мигренью. Потоотделение происходит по той причине, что подобные приступы провоцируют выделение адреналина. Как следствие, подкожные кровеносные сосуды сужаются, а кожные покровы становятся холодными и влажными.

Но не только адреналин является гормоном, вызывающим холодный пот. На процесс потоотделения также влияет недостаток другого гормона – эстрогена. Чем ближе у женщины период климакса, тем чаще она может просыпаться ночами мокрой от пота. В таких случаях холодный пот – признак климактерических приливов.

В отношении гормонов также следует сделать определенные выводы, так как, помимо вышеупомянутых адреналина и эстрогена, есть еще инсулин. Человек, страдающий диабетом, испытывает недостаток инсулина. Снижение содержания в крови сахара может сопровождаться повышенным потоотделением.

В определенных случаях холодный пот сигнализирует о том, что человеку необходима срочная квалифицированная медпомощь, потому что данный симптом нередко сопровождает и сердечно-сосудистые расстройства. При этом следует обратить внимание на наличие боли в грудной области. В совокупности такие проявления могут свидетельствовать о сердечном приступе.


Снижение кровяного давления тоже может вызывать появление холодного пота. Например, если оно спровоцировано большой кровопотерей и шоком. Такое возможно вследствие разрывов кровеносных сосудов, повлекших за собой внутреннее кровоизлияние.

Холодный пот является симптомом определенных заболеваний, поэтому непосредственному лечению не подлежит. Лечебное воздействие проводится не на следствие, а на причину возникновения рассматриваемого состояния. В случаях появления вышеперечисленных симптомов желательно выполнить следующие простые рекомендации.

— Обязательное прохождение медицинского обследования. В случае определения причины инфекционного происхождения врач назначит соответствующие лекарственные препараты, курс лечения.

— Необходимо постараться снизить уровень тревоги, если холодный пот является ее следствием. При этом также рекомендуется врачебная консультация, желательно специалиста психологического профиля.

— Мигрень требует радикальных мер. Применение распространенных лекарственных средств может не приносить желаемого облегчения, а специалист назначит более эффективные лекарства.

Этиология холодного пота

Холодный пот — причины и лечение

Потоотделение необходимо в процессе обычной жизнедеятельности любого индивида. Эта функция организма помогает не перегреваться при усиленной физической работе или в жаркий летний сезон. Но когда холодно становится в ситуациях, которые абсолютно не подразумевают наличие леденящей испарины, человек должен задуматься о проблемах в эндокринной системе.


Прохладная влага может появляться при психическом перенапряжении. Например, во время сдачи важного экзамена, пот на лбу у студента будет явным признаком волнения и стресса. Иногда человек может ощущать чрезмерную потливость во время сна. Это может быть связано с переживаниями и тревожными сновидениями.

Когда стоит переживать по поводу появления холодной испарины? Даже ночное проявление влаги может быть различным. Если во время сна человек просыпается из-за дрожи во всем теле, мерзлотой, при этом чувствуется леденящая волна, окатывающая всё тело, а одеяло не спасает, можно говорить о возникновении инфекций вирусной или другой этиологии.

Холодный пот — причины и лечениеХолодный пот может быть предвестником или симптомом некоторых серьёзных нарушений в организме:

    • абстинентный синдром, проявляющийся в основном в ночное время суток;
    • наличие бактериальных или вирусных инфекций;
    • мигрень, возникающая из-за высокого выброса адреналина;
    • идиопатический гипергидроз;
    • нарушения со стороны нервной системы;
    • сердечно-сосудистые патологии.

Холодная влага является также симптомом, не связанным с патологиями или заболеваниями, например:

    1. При применении лекарств, отвечающих за нормализацию температуры, можно испытывать сильнейшую испарину, особенно если человек старается сбить её.
    2. Адреналин в стрессовых ситуациях вызывает активное выделение влаги.
    3. При вегетососудистой дистонии проявление леденящего холода по всему телу является нормой.
    4. Потливость сопровождает многие диеты, если они связаны с истощением организма.

Гормональные нарушения

Чаще всего именно женщины в связи с гормональным нарушением ощущают на себе холодный липкий пот. Он может проявляться во время сна или в дневные часы, при этом отмечается похолодание в области рук и ног. У женщин при потоотделении большую роль играет гормон эстроген. Особенно когда речь идёт о периоде, связанном с климаксом. Тогда на приёме у гинеколога или терапевта часто можно услышать жалобы следующего характера: «Потею во время сна, холодеют руки и ноги, болит голова». Именно эти признаки могут указывать на гормональные нарушения и, как следствие, нарушения со стороны эндокринной системы. Гормон инсулин также может стать причиной испарины. При его недостатке вполне может проявляться леденящая испарина в ночное время суток.

Холодный пот — причины и лечениеПрекрасная половина человечества больше подвержена увеличенному выделению влаги из-за гормональных перестроек организма. Если проявление связано с беременностью или периодом менструации, переживать не стоит, это нормальная реакция организма. В редких случаях можно испытывать слабость и головную боль.

Гинекологи советуют просто пережить этот жизненный этап посредством:


    • использования специальных подкладок для подмышек;
    • избегания нагрузок;
    • использования специального талька или средств, защищающих от активного потоотделения;
    • использования специальных медикаментов.

Гипергидроз – частая причина леденящей испарины

Холодный пот — причины и лечениеЧаще всего встречаются следующие виды данного заболевания:

    1. Подмышечный гипергидроз. При этом виде патологии, которая скорее является недостатком, мешающим нормальной жизнедеятельности, чем заболеванием. Проявляется в основном при сильном волнении. При этом одежда иногда становится влажной практически по всему телу до бёдер.
    2. Ладонный. По названию понятно, что испарина проявляется на поверхности ладоней. При этом человеку это доставляет большой дискомфорт. Рукопожатие становится немыслимым и стыдливым действием.
    3. Гипергидроз стоп. Интересный факт: иногда ноги могут быть настолько мокрыми, что окружающие могут слышать хлюпанье в ботинках и туфлях. Средства от потливости могут не помогать при этой патологии.
    4. Гипергидроз общий, когда потеет всё тело. В данном случае речь идёт именно о заболевании, так как леденящий поток по всему телу может означать заражение и развитие тяжёлых болезней. Необходимо обратиться к доктору.

Все вышеперечисленные разновидности гипергидроза лечатся различными способами. Зачастую доктора применяют консервативные методы терапии и лишь в тяжёлых случаях хирургическое вмешательство.

Когда стоит обратиться к специалисту

Когда человек неоднократно ощущает на себе проявление леденящей испарины, начинает задумываться о посещении врача. К сожалению, не многие знают, какой специалист занимается такой симптоматикой. На самом деле всё просто. Для начала стоит посетить терапевта, так как только по результатам общих анализов можно будет определить патологию, отчего она возникает и понять, к какому узкому специалисту стоит обратиться. Таковым может оказаться любой доктор: дерматолог, эндокринолог, психиатр, невролог, онколог, фтизиатр.

Холодный пот — причины и лечениеЕсли человек испытывает следующие симптомы, необходимо обратиться за помощью к специалистам:

    • каждая ночь сопровождается усиленным потоотделением;
    • человек просыпается от сильной дрожи и леденящего холода, при этом всё тело мокрое;
    • часто возникает повышенная тревога, которая сопровождается усиленным потоотделением;
    • бросает в холодный пот после посещения непроветренного, тёплого помещения или прогулки под палящим солнцем;
    • при волнительных ситуациях становится влажным лоб, сильно болят виски, ощущение сдавливания.

Для того чтобы избежать неприятного появления пота в волнующих жизненных ситуациях, необходимо применять на практике следующие рекомендации:

    1. Перед сном необходимо проветривать помещение.
    2. Одежду лучше носить из качественного материала, который имеет отличную вентиляцию.
    3. Правильное питание, которое подразумевает отказ от углеводной, острой и жирной пищи.
    4. Отказ от вредных привычек, таких как алкоголь и курение, поможет нормализовать работу нервной системы и, соответственно, потоотделение.
    5. Элементарные правила личной гигиены. Если человек часто потеет, необходимо ежедневно применять душ и использовать дезодорирующие средства.

Холодный пот причиняет много неудобства и дискомфорта в повседневной жизни, поэтому важно вовремя отреагировать на его проявление и обратиться к терапевту.

Причины испарины ночью

Выведение жидкости посредством потовых желез – это функция организма, благодаря которой происходит терморегуляция. В нормальном состоянии у человека выделяется до 500 мл пота в сутки. В жару – намного больше. Проблема возникает, когда, помимо усиленного потоотделения, у человека появляется слабость, дрожь, тошнота, кашель, а сам пот приобретает неприятный аммиачный, уксусный или мышиный запах. Температура тела может стремительно повышаться или внезапно падать. Гипергидроз во время сна также является тревожным сигналом. Этот симптом может свидетельствовать о наличии опасной патологии.

Причины ночной потливости:


    • вирусное заболевание (грипп);
    • инфекционная болезнь (простуда, пневмония, туберкулёз);
    • ВИЧ;
    • тревожный сон;
    • сахарный диабет;
    • сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, инсульт);
    • абстинентное состояние (чаще у мужчин, чем у женщин);
    • приём перед сном лекарственных средств (жаропонижающие, антидепрессанты);
    • анемия;
    • аллергические заболевания;
    • интоксикация вследствие отравления;
    • ревматизм;
    • гормональные изменения;
    • перепады давления (высокое при инсульте, низкое давление при кровопотере или обезвоживании из-за поноса);
    • мигрень;
    • шейный остеохондроз;
    • онкологические заболевания;
    • вегето-сосудистая дистония.

Во время сна испарина может появиться на груди, спине, лбу, шее, ногах. Человек внезапно просыпается весь покрытый обильным потом. От этого у него может появиться озноб, дрожат руки, ноги. Обычно холодный пот выступает ночью на разных частях тела на фоне нормальной температуры. Но иногда он наблюдается после лихорадки при инфекционной болезни, простуде или гриппе.


Какие причины пота

Ночью обильное потоотделение бывает при мигрени, обычно протекающей с сильными головными болями и слабостью. Во время сна происходит мощный выброс адреналина, который и является причиной чрезмерной потливости. Почему при абстинентном состоянии ночью у человека возникает гипергидроз? Люди, привыкшие к наркотикам и алкоголю, перестав принимать их, часто испытывают тошноту, слабость, дрожь и головокружение. Их организму приходится долго отвыкать от вредных привычек. Перестройка и восстановление нормальных функций приводит к усиленному потоотделению. Пот выделяется также при нервном расстройстве или стрессе.

Остеохондроз шейного отдела может провоцировать холодный липкий пот по ночам. При сахарном диабете из-за выброса инсулина сахар в крови падает, а тело покрывается холодным потом.

Факторы усиленной потливости у мужчин:

    • низкое давление;
    • злоупотребление алкогольными напитками;
    • идиопатический гипергидроз вследствие стресса или неурядиц на работе;
    • гормональные сбои при нарушении половой функции.

Причины усиленной потливости у женщин:

    • предменструальный синдром;
    • беременность:
    • климакс.

Женщины старшего возраста о наступлении климакса могут узнать по мокрым простыням, которые они обнаруживают рано утром. Причина такого явления – нехватка эстрогена. Именно этот гормон провоцирует повышенную потливость и озноб ночью. При беременности вследствие гормональных изменений также может появляться холодный пот по ночам, но с рождением ребёнка этот симптом проходит.

Причины ночного холодного пота у ребёнка:

    • порок сердца;
    • начинающийся рахит;
    • низкий уровень сахара в крови;
    • проблемы со щитовидной железой;
    • инфекционное заболевание;
    • нервное расстройство.

Факторы повышенной потливости у грудничка:

    • нехватка витамина Д;
    • физическое перенапряжение при сосании груди;
    • проблемы с фосфорно-кальциевым обменом;
    • прорезывание зубов.

Важно! По мнению доктора Комаровского, дети часто потеют во сне при перегревании организма. Если в комнате слишком жарко, а ребёнок тепло одет, потоотделение усиливается. Причиной ночного гипергидроза может быть повышенная активность малыша перед сном. Кроме того, провоцирует его простуда или нехватка витамина Д.

Причины повышенной потливости во время сна бывают разные. Некоторые из них не опасны, другие требуют незамедлительного обращения к врачу. Единичные случаи обильного потоотделения можно устранить, изменив питание или температурный режим. Если больного мучают сильные боли и другие симптомы, необходимо обследоваться у врача.

Когда обращаться к врачу

Если человек просыпается ночью в холодном поту и у него разбитое состояние, а по телу идёт мелкая дрожь, это говорит о нехватке кислорода в организме. Причиной такого явления может быть плохо проветриваемое помещение. В жару пот усиливается, если спать с закрытыми окнами, а в комнате нет кондиционера. Усиленное потоотделение может вызвать некачественное питание, а также употребление алкогольных напитков перед сном. Этиловый спирт нарушает процесс терморегуляции и приводит к ночной потливости.

С такими причинами гипергидроза можно справиться самостоятельно. Для этого нужно регулярно проветривать комнату перед сном, не укрываться слишком тепло, не злоупотреблять спиртным. Одежда для сна должна быть лёгкой, из натурального материала. Температура воздуха в спальне – около 18–20 градусов.

При каких моментах

Случаи, когда следует обратиться за помощью к врачу:

    • каждую ночь бросает в холодный пот;
    • если, помимо обильного пота, наблюдаются такие признаки: рвота, бледность лица, боли в загрудинной области или в зоне сердца, сильно болит голова, обмороки, приступы кашля с кровью;
    • человек постоянно находится в тревожном состоянии;
    • при перегреве – длительном пребывании на солнце или в сауне.

Повышенное потоотделение происходит по ночам, если у человека падает уровень глюкозы в крови. В этом случае ему срочно нужна терапия. Артериальное давление, которое внезапно понижается на фоне интоксикации организма или аллергии, также следует лечить.

Потемнение в глазах, резкое головокружение, потеря сознания на фоне усиленного потоотделения может возникнуть при повышении внутричерепного давления, когда у человека произошёл инсульт. В этом случае необходима срочная госпитализация больного. Пневмония и туберкулёз провоцируют приступы ночной потливости. Болезни лечатся в условиях стационара антибиотиками. При заболеваниях щитовидной железы бывает ещё и дневная потливость.

Важно! Гипергидроз следует лечить. Если человека бросает в холодный пот каждую ночь, нужно узнать причину такого состояния. Необходимо обратиться к терапевту или дерматологу. Усиленное потоотделение – это симптом какого-то заболевания.

Особенности лечения

Повышенная потливость может быть следствием различных заболеваний, в том числе и онкологических. Лечится патология после тщательного обследования и постановки диагноза. Болезни, вызывающие холодный пот по ночам, излечиваются с помощью лекарственных препаратов, физиотерапевтических процедур. Кроме терапии, необходимо придерживаться диеты и пользоваться антиперспирантами.

Чтобы повлиять на деятельность потовых желез, больному могут назначить лечение с помощью раствора формальдегида или антиперспирантов с  алюмохлоридом. Гипергидроз лечат инъекциями ботулотоксина. С помощью уколов, которыми убирают морщины, можно добиться сухости кожи сроком на полгода. Борются с избыточной потливостью и при помощи ионофореза.

Если никакие средства не помогают справиться с повышенной потливостью, прибегают к симпатэктомии. Операция имеет ряд нежелательных последствий и оправдана лишь в том случае, если нужно убрать потливость рук. Удаление потовых желез проводить нежелательно, это может привести к различным осложнениям – например, к некрозу ткани.

Самым простым, безопасным, доступным и эффективным средством борьбы с потливостью является протирание участков перекисью водорода и раствором нашатырного спирта. Подсушивать кожу на лбу, ладонях, стопах, под мышками необходимо два раза в день: утром, после принятия душа, и перед сном. Первое, что обнаружит человек спустя пару дней – отсутствие неприятного запаха. Пот уменьшится не сразу, при регулярном использовании – через несколько месяцев. Но состояние кожи от длительного применения не пострадает, а улучшится. Она станет суше.

Лечение народными методами и профилактика

Что делать при повышенной потливости, если под рукой нет медикаментов? Бороться с потом можно народными методами. Если у человека сильно потеют ночью подмышки, грудь, спина нужно протирать участки тела настойкой из ромашки с добавлением соды.

Рецепт с ромашкой от потливости

Потребуется:

    • ромашка – 2 ст. л.;
    • вода – 300 мл;
    • сода – 1 ч. л.

Ромашку заварить, дать настояться полчаса. Добавить соду. Протирать участки повышенной потливости несколько раз в день.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.